The 5-Second Trick For 마사지

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바닥에 누웠다면, 약간 굽혀야 되서 등을 다칠 수도 있다. 긴 머리는 뒤로 묶어서 상대방의 얼굴에 닿지 않게 한다.

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대신 손 모든 부분을 사용해서 마사지를 한다. 엄지는 뭉친 부분에 집중적으로 압력을 줄때 사용한다. 손바닥을 사용하여 피부와 근육 전체 부분에 가벼운 압력을 가한다.

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“‘샴’(타이 왕국의 옛이름)에서는 누군가가 아프면 기술이 좋은 사람이 와서 아픈 사람의 몸을 발로 마구 뭉개어 버린다.”

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 타이마사지는 과도한 기는 덜어내고 모자란 기는 보충해서 몸속 기의 흐름이 균형을 잡고 그 균형 상태가 유지되도록 도와줌으로써 몸과 마음을 건강하고 홈타이 행복하게 해주는 새로운 자연치유법이다. 근육과 인대, 관절, 결합조직의 표면과 근막(근육의 표면을 싸고 있는 얇은 막)층은 몰론 신경계, 소화기계, 호흡기계를 포함한 우리 몸 전체에 긍정적인 영향을 미친다.

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날개뼈 사이를 손바닥의 튀어나온 부분으로 누르기. 척추는 등 중간에 있어서 마사지 마사지 하기 어렵다.

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